Enne massaažiseanssi selgitame välja, mis on probleemiks ja kas on vaja korralikku mudimist või õrna silitust.
Kasutan kõiki oma õpitud tehnikaid, trikke ja nippe vajadusel ja soovi korral ka kuppu ja intensiivseid venitusi
Minu oskused, trikid ja nipid
- Klassikaline- /ravi- /spordimassaaž
- kaela, turja ja õlavöötmespetsiifiline massaaž
- kupumassaaž
- aroomimassaaž
- killuke idamaade massaažikunsti
- meemassaaž
- MER massaaž
- venitused
- peamassaaž
- näomassaaž
- lümfidrenaaž
- reflektoorne jalamassaaž
- lihtsalt mõnna jalamassaaž
- kätemassaaž
Nendest kõigist kokku olen loonud oma unikaalse käekirja, mis on korraga nii tugev kui ka õrn ja alati vastavalt sinu soovidele.
Piirkond, mis vajab rohkem hoolt ja armastust, saab rohkem hoolt ja armastust.
***
Loomulikult on võimalik ka valida spetsiifilist massaaži – anna sellest lihtsalt broneerides märku.
Kestvus – 60; 90; 120min
Soovi korral ka pikemalt
Miks tulla massaaži?
- Massaaž on kiireim viis vaimse enesetunde parandamiseks!
-
- Aitab vähendada stressi, ärevust ja depressiooni.
-
- Tõstab dopamiini ja serotoniini taset ja langetab stressihormoonide taset.
-
- Suurendab heaolu ja lähedustunnet vallandades “armastuse” või “kaisutamise” hormooni, oksütotsiini
Massaaži kasulikud omadused kogu organismile:
- Parandab naha tekstuuri & toonust
- Suureneb toitainete ja hapniku kättesaadavus.
- Ennetab armkoe vohamist
- Aitab lihastel kiiremini taastuda ja parandab lihaste toitainete ja hapniku omastamist.
- Suurendab liigesliikuvust, aktiveerib kõõluste ainevahetust ja soodustab kollageeni teket sidemete taastumiseks.
- Aitab kehast jääkaineid välja viia, stimuleerib rasu- ja higinäärmete tegevust.
- Alandab vererõhku ja tagab parema vereringe.
- Stimuleerib lümfiringet ja tugevdab immuunsüsteemi.
- Parandab kopsufunktsioone ja alandab hingamissagedust.
- Aktiveerib seedesüsteemi